Blog

Een inspirationeel blog platform over gezond snacken en het creëren van een geweldige werkplek

We behandelen topics als gezond pauzeren, gezond snacken, employee wellbeing...

JustBite snack review: Innerme

JustBite snack review: Innerme

De snacks die we deze keer onder de loep nemen zijn de Protein Bars van Innerme! een volledig assortiment gezonde (sport)voeding op basis van natuurlijke, plantaardige en biologische ingrediënten. Ontdek er snel meer over in deze snack review!
Wat betekent ‘zonder toegevoegde suikers’ op de verpakking?

Wat betekent ‘zonder toegevoegde suikers’ op de verpakking?

Op zoek gaan naar gezonde voeding en snacks kan best verwarrend zijn door de verschillende claims over suiker op de verpakkingen. Wist je dat geen toegevoegde suikers niet gelijk staat aan helemaal geen suiker? Je leest er hier alles over! 
Wat betekent 'geen suiker' op de verpakking?

Wat betekent 'geen suiker' op de verpakking?

In dit artikel gaan we dieper in op de verpakkingen met de claim “geen suiker”. Want op snackverpakkingen kan je verschillende claims over suiker vinden en dit kan ontzettend verwarrend werken. De claim ‘zonder suiker’ kan jou dus wel een eindje op weg helpen in je keuze voor een gezonde snack.
Wat betekent ‘geen geraffineerde suikers’ op de verpakking?

Wat betekent ‘geen geraffineerde suikers’ op de verpakking?

In dit artikel gaan we dieper in op de claim ‘geen geraffineerde suikers’ of ‘no refined sugars’ op het voedingsetiket. En kom je te weten waarom je het best kiest voor een snack of product zonder geraffineerde suikers.

snack verpakking met verwijzing naar glutenvrij

Waarom staat er gluten free op de verpakking?

Je hebt ongetwijfeld al van gluten gehoord, maar weet je ook wat dit is? In deze blog leggen we kort uit wat een glutenintolerantie is en of glutenvrij eten voor iedereen slecht is of niet. Hiernaast vertellen we je ook wat gluten precies is. 
samen gezonde snacks maken

Hoe zelf gezonde snacks maken?

Je hoeft helemaal geen keukenprins(es) te zijn of ingewikkelde ingrediënten en speciale toestellen in huis te halen om makkelijk zelf lekkere en gezonde snacks te maken. In deze blog geven we je graag enkele simpele maar oh zo lekkere en gezonde recepten mee. 
het hangry monster

Hoe kan ik ongezond snacken vermijden?

Grijp je vaak naar ongezonde snacks? Wij geven graag enkele tips hoe je dit het best kan vermijden waardoor gezond snacken makkelijker wordt dan ooit.
vegan vermelding op gezonde snack

Waarom staat er vegan op de verpakking?

Wat is het verschil tussen een vegetarische en veganistische levensstijl? Waarom is de claim 'vegan' op de verpakking zo belangrijk? En waarom voor vegan kiezen? Deze vragen behandelen we graag in deze blog.
Waar vind ik gezonde snacks?

Waar vind ik gezonde snacks?

Gezonde snacks vinden, het lijkt moeilijker dan het is! We geven in deze blog graag tips en tricks over hoe en waar jij gezonde snacks kan vinden. Zo kijken we even naar je eigen keuken, supermarkt, als je onderweg bent en nog enkele andere plaatsen.
Mijn stage bij JustBite - verslag van Indira

Mijn stage bij JustBite - verslag van Indira

Leestijd: 2 min. Mijn stageperiode is zeker en vast geslaagd bij JustBite. Op mijn eerste stagedag werd ik met open armen ontvangen door Kevin e...
JustBite snack review: Nutr!Break Nuts&Seeds

JustBite snack review: Nutr!Break Nuts&Seeds

Leestijd: 5 min. Een snack wordt niet zomaar toegelaten in het JustBite assortiment! Elke snack moet eerst door een streng selectieproces. We ge...
Stop met calorieën tellen want de ene calorie is de andere niet!

Stop met calorieën tellen want de ene calorie is de andere niet!

Leestijd: 4 min. Alhoewel het aantal calorieën op een voedingsproduct een indicatie kan geven over wat het product voor je lichaam zal betekenen...