Blog

Een inspirationeel blog platform over gezond snacken en het creëren van een geweldige werkplek

We behandelen topics als gezond pauzeren, gezonde snacks, employee wellbeing...

Flatten die bloedsuiker-curve!

Flatten die bloedsuiker-curve!

Hou je bloedsuikerspiegel stabiel. Flatten the curve met onze gezonde snacks en werk zo aan je gezondheid op lange termijn.
Mijn stage bij JustBite - verslag van Noor

Mijn stage bij JustBite - verslag van Noor

Leestijd: 3 min. Na een grondige zoektocht naar een bedrijf dat volledig binnen mijn interesses lag, kwam ik terecht bij JustBite. Hun missie en...
Mijn stage bij JustBite - verslag van Jeroen

Mijn stage bij JustBite - verslag van Jeroen

Leestijd: 2 min.   Het is zover, na 13 boeiende en leerrijke weken, zit mijn stage bij JustBite er bijna op. Wegens COVID-19 verliep het vinden ...
Tijd voor een pauze! Deze 6 apps leiden je naar het ideale pauzemoment.

Tijd voor een pauze! Deze 6 apps leiden je naar het ideale pauzemoment.

Leestijd: 4 min. Pauze werkt. Maar hoe haal je het meeste uit een pauze en wat is een gezond pauzemoment? Iedereen weet dat te lang stilzitten a...
Gelukkiger door meer te bewegen? 6 tips voor gezond en actief pauzeren.

Gelukkiger door meer te bewegen? 6 tips voor gezond en actief pauzeren.

Leestijd: 5 min. Dat werkgeluk en gezonde voeding op het werk nauw samenhangen, kon je al lezen in onze blogpost op de Week van het Werkgeluk. G...
Hoe kan gezonde voeding ons gelukkiger maken?

Hoe kan gezonde voeding ons gelukkiger maken?

Leestijd: 4 min. Geluk kan je niet kopen, maar je kan het voor een stukje wel eten. Werknemers die gezonde voeding eten op het werk en gezonde t...
10 ideeën om je thuiswerkers te bedanken

10 ideeën om je thuiswerkers te bedanken

Leestijd: 5 min. Tal van onderzoeken hebben aangetoond dat dankbaarheid gelukkig maakt. Dankbare mensen ervaren beduidend minder stress, slapen ...
6 tips om de betrokkenheid van thuiswerkers te verhogen

6 tips om de betrokkenheid van thuiswerkers te verhogen

Leestijd: 5 min. Corona veranderde ons leven op verschillende manieren. De shift van kantoorwerken naar thuiswerken is misschien wel de grootste...
Hoe verras je de deelnemers van jouw online event?

Hoe verras je de deelnemers van jouw online event?

Leestijd: 3 min. De shift naar virtuele events Om een antwoord te bieden op de beperkingen die gepaard gaan met COVID-19, kiezen organisatoren v...
Mindful snacking (geniet van het moment!)

Mindful snacking (geniet van het moment!)

Leestijd: 3 min. (Gezond) snacken krijgt volop zijn intrede in ons dagelijks leven. Mensen gaan op zoek naar gezonde en verantwoorde snacks die ...
Hoe we onze gezonde snacks selecteren

Hoe we onze gezonde snacks selecteren

Dat onze snacks 100% natuurlijk zijn, geen toevoegingen bevatten, lekker zijn van smaak en streng geselecteerd zijn moet ik je vast niet meer uit...
Wat pauzes doen met je hersenen

Wat pauzes doen met je hersenen

Leestijd: 2 min. We hadden het in een eerdere blogpost al over de voordelen van pauzeren, maar wist je dat het nemen van pauzes een enorm effect...