Onze diensten

Gezonde pauzeren en de 3 c’s

De omwenteling naar gezond pauzeren gaat om gedragsverandering.

Dit doen we door tijdens het pauzemoment in te zetten op:

  • Consumptie: het aanbieden van gezonde snacks
  • Communicatie: het sensibiliseren over gezond pauzeren en leven
  • Connectie: het versterken van de relatie tussen werknemers en werkgever

Met onze laagdrempelige formule willen we bewustwording en gedragsverandering creëren op de werkplek.

Gezond pauzemoment van JustBite
Gezonde snackbox

Consumptie tijdens het pauzemoment

Een veel gebruikte en slimme tactiek in gedragsverandering is 'de omgeving veranderen' om het gewenste gedrag te stimuleren.

Dit doen we door gezonde snackboxen te leveren op de werkplek.

Door gezonde snacks gratis en recurrent aan te bieden op de plaats waar men het meest verlangt naar (ongezonde) tussendoortjes, stimuleert men het gewenste gedrag: gezond pauzeren.

Bedrijven spelen hierin dus een belangrijke rol. Tegelijkertijd werken ze aan een positief imago om talent aan te trekken en te behouden.

Communicatie tijdens het pauzemoment

We sensibiliseren en inspireren over gezond pauzeren, voeding, beweging en productiviteit.

Nieuwe inzichten rond deze thema’s leiden tot bewustwording, gedragsverandering en een gezondere levensstijl van jouw werknemers.

Leuk pauzemoment rond de gezonde snackbox

Gratis materiaal voor klanten in lidmaatschap

Onze leden ontvangen ter ondersteuning van het pauzemoment infofiches, displays en posters voor op kantoor en krijgen toegang tot onze nieuwsbrief.

Bekijk onze snackboxen

Lunch & learn workshops (virtueel of fysiek)

Het pauzemoment gebruiken we om jullie werknemers te informeren en inspireren over thema’s zoals gezondheid, productiviteit en gedragsvorming.

Enkele voorbeelden:

  • Hoe het energiepeil stabiel houden doorheen de dag
  • De basis van gezonde en evenwichtige voeding
  • Impact van voedingskeuze op de maatschappij
  • De shift van curatieve naar preventie gezondheidszorg
  • De voordelen van gezond pauzeren
  • Voedingsetiketten begrijpen en correct interpreteren: welke snacks zijn “echt” gezond?
  • Inzicht in ons brein: hoe gedrag veranderen en gewoontes vormen
  • ...

We verzorgen de workshops zelf of werken met experten in hun vakgebied. Het format? Fysiek (corona proof) of virtueel (videoconference). Beide kan.

Ik wil meer informatie

Infosessie gezonde voeding JustBite

Connectie tijdens het pauzemoment

Pauzeren gaat om (de)connecteren: stoom afblazen en de onderlinge relaties met collega’s versterken.

Gratis materiaal voor klanten in lidmaatschap

Onze leden ontvangen gratis materiaal ter ondersteuning van het pauzemoment: met onze feedback cards kunnen collega’s elkaar bedanken of aanmoedigen met een leuke boodschap vergezeld van een gezonde snack.

Bekijk onze snackboxen

Leuk pauzemoment rond de gezonde snackbox
Joga op het werk

(De)connecteren onder collega’s

Een gezonde pauze bestaat niet enkel uit voeding maar ook uit beweging. Voor de korte pauzes faciliteren we yoga & work-out sessies om je energielevel de hoogte in te jagen. Dit kan fysiek of virtueel: zo doet iedereen mee.

Ik wil meer informatie

Teambuilding

Een gezond pauzemoment inlassen kan voor één of meerdere dagen. Wij organiseren teambuilding activiteiten waar gezonde voeding en beweging centraal staan. Door een gevarieerd aanbod bereiken we zowel de actieve als minder actieve werknemer.

Enkele voorbeelden van mogelijke activiteiten:

  • Kookworkshops: gezond ontbijt, lunch of snacks maken...
  • Inspiratiesessies: gezond pauzeren, voeding, beweging, productiviteit...
  • Fysieke uitdagingen: yoga, crossfit, bootcamp, actieve team challenges...

Ik wil meer informatie

Kookworkshop op het werk